lunes, 4 de noviembre de 2013

Salud: ¿por qué tomar aloe vera gel (sábila)?, propiedades y grandes beneficios

A parte del uso cosmético de la sábila en productos como mascarillas para la piel y el cabello, cremas cicatrizantes, el alivio de quemaduras, entre otros, este gel natural posee una increíble cantidad de propiedades que ayudan no solo en tratamientos de belleza, sino en la salud de nuestro cuerpo. Es hora de considerar incluir en su dieta diaria una dosis de esta milagrosa planta que nos ofrece la naturaleza.

A continuación puede encontrar 10 de los mejores beneficios para la salud y la belleza que se obtienen al tomar regularmente el gel de aloe vera:


1.-CONTIENE COMPONENTES BÁSICOS DEL CUERPO

Los aminoácidos son los componentes básicos de nuestro cuerpo. Ocho de ellos que son esenciales y no pueden ser fabricados por el cuerpo se encuentran en la planta de sábila. 

Tomar el aloe vera gel con frecuencia le permite mantener su salud al reponer estos aminoácidos de una forma natural

Un análisis de la planta de sábila muestra sus aminoácidos esenciales se asemejan a los del cuerpo humano, más que los de cualquier otra planta conocida .

2.-PROPIEDADES ANTI-INFLAMATORIAS

El aloe vera gel contiene 12 sustancias naturales que han demostrado inhibir la inflamación sin efectos secundarios. Esto podría resultar muy provechoso para la inflamación de órganos como el colon.

La sábila puede ayudar además en la adecuada movilidad de músculos y articulaciones.

3.-DOSIS DIARIA DE VITAMINAS 

El aloe vera gel incluye vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C y E, acido fólico y niacinas .

El cuerpo humano simplemente no puede almacenar algunas de estas vitaminas y por lo tanto necesitamos agregarlas regularmente a través de nuestra dieta diaria. 

¡Qué mejor manera que tomando una dosis diaria de aloe vera gel y al mismo tiempo fortalecer el sistema inmune del cuerpo de una forma natural contra del estrés de los oxidantes!

4.-DOSIS DIARIA DE MINERALES 

Algunos de los minerales que se encuentran en la sábila incluyen el calcio, sodio, hierro, potasio, cromo, magnesio, manganeso, cobre y zinc.

¡Una verdadera riqueza de minerales! Todos sabemos que el agregar a nuestra dieta alimentos que naturalmente contienen vitaminas y  minerales es recomendable para buena salud en general.

El tomar Aloe vera gel es una manera natural y sana de restaurar los abastecimientos de nuestro cuerpo.

5.-REABASTECIMIENTO DEL COLÁGENO Y LA ELASTINA 

La sábila puede añadir un rico suministro inmediato de componentes básicos para producir y mantener una piel sana. 
La piel  se repone a si misma cada 21 a 28 días. Usando los componentes básicos nutricionales de la sábila, ¡la piel puede utilizar estos nutrientes diariamente para ayudar a combatir los efectos del envejecimiento! 
Una dosis diariamente de aloe vera gel puede ser justamente lo que su piel esta necesitando.

6.-  REGULA EL PESO Y LOS NIVELES DE ENERGÍA 

Usado con regularidad, el aloe vera gel permite que el cuerpo limpie el sistema digestivo de una forma natural. 

Nuestras dietas incluyen muchas sustancias superfluas que pueden causar letargo y agotamiento. 

Tomado con frecuencia, el aloe vera gel le proporciona una mayor sensación de bienestar, al permitir que sus niveles de energía aumenten y al ayudarle a mantener un peso saludable.

7.-APOYO A LA FUNCIÓN INMUNE

El aloe vera ofrece apoyo natural al sistema inmune del cuerpo.

Dado que el sistema inmune trabaja constantemente para proteger el cuerpo, la sábila, con sus reforzadores naturales ofrece un arsenal constante para su uso.

Tomar una 2 o + onzas de aloe vera gel regularmente puede proveer el apoyo continuo que su sistema inmune necesita.

8.-AYUDA EN LA DIGESTIÓN SALUDABLE

Un aparato digestivo saludable asegura que los nutrientes de los alimentos que comemos sean asimilados en la corriente sanguínea.

La sábila tiene propiedades naturales desintoxicantes. Al tomar el aloe vera Gel con frecuencia usted puede mejorar la regularidad de sus intestinos y aumentar la absorción de proteína, mientras que al mismo tiempo disminuye la aparición de bacteria dañina y fermentación -¡todo esto de una manera natural! La sábila ha demostrado vez tras vez su habilidad de aliviar la acidez y otros tipos de malestares estomacales.

9.-OFRECE RÁPIDO ALIVIO

La sábila mejora la función de los fibroblastos. 
Los fibroblastos son esas extraordinarias células pequeñas responsables de la formación del colágeno. 
También ayudan en el alivio de quemaduras menores, cortaduras, raspones y otras irritaciones de la piel.

10.-SALUD E HIGIENE DENTAL 

La sábila es especialmente saludable para su boca y encías ¡menciónelo en su próxima cita con su dentista!

La milagrosa hoja de sábila contiene más de 200 compuestos, incluyendo 20 minerales, 18 aminoácidos y 12 vitaminas. 


Se recomienda en personas que desean mantener un sistema digestivo saludable y un nivel natural de energía. 

Recomendaciones a la hora de tomar aloe vera:

- Se recomienda conseguir el gel de aloe vera ya procesado en supermercados o farmacias y no sacarlo directamente de la hoja de sábila puesto que podría quedar con restos de savia, una sustancia de la hoja que podría resultar perjudicial para la salud.

- La forma más común de consumirla es en dosis de 1 a 2 cucharadas en jugos naturales o agua, en ayunas, o al menos 20 minutos antes de cada comida. Uso diario o día de por medio de acuerdo a sus necesidades.



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